ALL ABOUT SOFT DRINK
Akhir-akhir ini nggak tetangga,nggak disekolah,sampai ditempat umumpun mudah kita jumpai orang-orang yang mengkonsumsi soft drink.Memang siapa sih era gini yang nggak doyan soft drink,aku dulupun termasuk orang penggila soft drink.Abiss iklan di media genjar banget.Tapi semenjak sering ikut seminar kesehatan aku dapet bocoran nih.Let's see,,,
---9 BAHAN BERBAHAYA YANG ADA DALAM SOFT DRINK--
~GULA
Sebagian besar soft drink mengandung sejumlah besar gula halus hingga 15 sendok teh dalam setiap kaleng ukuran 325 ml.Apalagi kalau habis 1 botol sehari yang tentu saja memberikan tubuh gula dalam porsi yang berlebihan,padahal gula kurang baik bagi kesehatan gigi,meningkatkan resiko kegemukan,diabetes,penyakit jantung,serta gangguan pencernaan hingga kulit.Yang lebih gawat saat gula masuk dalam aliran darah sehingga menyebabkan naiknya kadar gula darah.Ini menyebabkan situasi ketergantungan karena tubuh membutuhkan aliran konstan untuk mempertahankan tingkat gula dalam darah.
~PEMANIS BUATAN
Biasanya soft drink disebut sebagai"Diet Soda"/"Tonic Water" mengandung sakarin(pemanis rendah kalori).Zat ini dapat meningkatkan rasa minuman namun memiliki efek samping yang merugikan seperti migrain,kehilangan memori,gangguan emosi,penglihatan kabur serta dering di telinga.Sakarin telah terbukti menyebabkan kanker kandung kemih dan sudah dilarang di Kanada,Selandia Baru dan Negara Eropa.Dan yang lebih parah,sakarin mudah ditemukan dalam berbagai minuman soda yang lagi marak dijual di Indonesia.Tapi tebak sendiri ya mereknya apa,,hohoho
~Kafein
Kafein adalah zat aditif yang digunakan untuk memperkuat rasa soda,zat ini merangsang sistem saraf dan meningkatkan denyut jantung ketika dikonsumsi,namun untuk sementara waktu dapat mengurangi kelelahan dan membangkitakan kewaspadaan.Yang paling buruk kafein dapat menyebabkan cacat lahir pada bayi bagi ibu hamil,tekanan darah serta diabetes.
~Asam
Baik asam sitrat,fosfat,dan asam malat maupun asam tartrat.Asam ini membuat minuman terasa menyegarkan/menyengat.Namun asam ini cukup mengkhawatirkan karena darah manusia memiliki nilai pH antara 7,3 dan 7,45.Apapun dibawah pH 5,5 dapat berakibat buruk.Kondisi darah yang asam dapat melemahkan sistem kekebalan tubuh,menyebabkan peradangan ,sakit kepala,memperburuk diabetes dan banyak penyakit lainnya.Beberapa sel mati dalam kondisi asam,namun beberapa sel mencoba bertahan hidup dan menjadi sel ganas yang abnormal..
~Karbon Dioksida
Temen-temen tau nggak kalo minuman berkarbonasi dibuat dengan menyuntikkan karbon dioksida kedalam air dibawah tekanan?Semakin banyak karbon dioksida disuntikkan,semakin rendah pHnya,dan minumanpun semakin asam dan bersoda.Padahal didalam tubuh karbon dioksida akan membunuh sel-sel sehat,dan sel-sel mati menyebabkan lingkungan asam hingga minimbulkan abnormal sel.
~Pengawet
Sodium Benzoat(asam benzoat)
Menyebabkan asma,ruam dan hiperaktif,mampu menyebabkan pingsan ,erupsi kulit,pembengkakan,shock,koma bahkan kematian.Wow seruu!!
~Perasa n Pewarna buatan
Tartrazin=pewarna orange kekuningan dapat menyebabkan ruam kulit,pembengkakan ,lendir yang berlebihan hingga pembengkakan pada mata.
Karmosin=pewarna kemerahan dapat menyebabkan reaksi alergi,keracunan makanan,dan bahkan kanker.
Brilliant Blue=penyebab kanker yang kini dilarang pengguanaannya dinegara maju.
~Sodium/Natrium
Natrium digunakan sebagai pengemulsi serta penstabil yang menyebabkan tekanan darah tinggi,stroke,gagal jantung dan banyak lainnya.
~Kalium/Potasium
Mereka yang menderita penyakit ginjal atau biasa disebut dialisis ginjal dilarang mengkonsumsi soft drink dikarenakan ginjal bertanggung jawab mengeluarkan kalium dari aliran darah yang memperberat kinerja ginjal.
Jadi kalau sayang sama adiknya,ayahnya atau anggota keluarganya.Usahain untuk mengurangi konsumsi soft drink.Toh jus buah lebih segar dan lebih sehat.
